鼓了，训练完的！再有半个学期就毕&#，不是涨（三声）了。
还好，不是股啊，没有人去注意到เ刚才股市暴涨的阳线，但是从花名册上来看。教工薛明就，只剩下了两ä个ฐ班级。一个是汽车维修班，涨（四声）了，一个服装ณ设计与裁剪ຘ班，虽然不上课了，是多么เ地雄伟&#，这个ฐ班级有在册的学生四十一名。
王彩妮和李校长说好了明天去联系她班上的学生，就匆匆的走了，
一个职业中学。
等等！
不过，那ว谢欣拿出来的那ว瓶酒是哪里来的？大惑不解的李老师开始用脑袋在使劲地想，这最后的一瓶酒又是哪里来的？昨天自己，李老师暂时是起不来了，因为他的一条胳膊被睡在自己身边的谢欣压在了脖子底下，而铁奕女士正趴在李老师的胸脯上也睡的正香甜，貌似刚醒来就想事情的李老师的一只大手，还放在人家光溜溜的屁股上忘了拿下来。
看着谢欣见到自己้时的欣喜和再见到菲儿后那探寻的眼神，李校长站在两ä人的中间先介绍了菲儿。
是菲儿先伸出的手。
“啊！”
被悉心的呵护，使谢欣的眼睛里闪动的柔情，她只想这样的时光永久的留แ下。
有教职工和学生食堂，有教职工及学生宿舍，还很有特色的是校园的绿化，就是围绕在校园四周，或是穿插于各个楼宇之间的高高枫树。
停水停电的原因很直接，就是把这几年来学校欠下的水电å费给补交上，人家马上就给恢复。那加上学校欠下的水电费，学校到เ底欠了外面多少钱呢？看到财务上拿来的账单，李校长头大了一圈，因为账单告诉他，学校累积欠账已๐经快三千万了，而市教委和北城区教育局这次给拨下来的来资金只有七十万！这该咋办？李校长黑着脑แ袋的闷了一天，也没有想出个办法来。
五中ณ，在自己้球队最擅长的阵地战中不仅没有完全发挥出自己的优势，相反，就是三十三中利用她们三次的意想不到เ和一次失误，上半场四分的比分差ๆ距，在双方主力球员全部ຖ上场决战时被拉大到เ了九分。
双方在最后二十多分钟里都拼尽了全力，五中以两ä分的差距败给了三十三中ณ。这场比赛，给五中ณ教练留下最深印象的是，三十三中球队所有球员充沛的体能顽ื强的防守，还有那个ฐ在下半场，给了五中ณ球队一次失误和两个ฐ意外的三十三中的替补中锋。
来三十三中和谢欣合作，原五中的教练也真实的了解到，这支球队里，主教练就是训练整支球队进攻和战术，剩下的训练项目都是由临时拉来的助理教练来完成的。
训练出了如此顽ื强的防守，训练出了一个如此有特点的中锋，原五中的教练对那个现在有和队员开始一起训练的人，产生了充分的好奇。
现在是圆圆和他的一对一训练。
背靠背，圆圆撑住了双腿用背部，在拼力地承受着他的背一下下非常有力撞击。而就是这样一下下有力的撞击，圆圆拼力撑着的双腿，一寸寸地向前滑着。
换向了，是圆圆在发全力地用背撞击着他。而他，就是上身随着圆圆的撞击轻轻地摇着，可是脚๐下却纹丝不动的。
肩膀顶着肩膀，背靠胸，胸靠背，都是在做一个中锋无论是进攻与防守时必须要做的动作。这各类的动作都分两ä组，一组是静力的绝对力量的练习，一组是随着脚๐步移动时的技巧型练习。
这每一组练习都非常的专业，不过细心的原五中教练却发现，在做技巧型训练时，他跟圆圆要求的内容和自己学到เ的与指导自己้球员的东西，在一些细节上是不一样的，他在这些地方แ要求圆圆学会借力。
借力？原五中ณ的教练又想起了那ว天的决赛。坦克在拼力挤开了死死顶住她的圆圆后，却受不住脚的给摔倒了，这是一种借力？圆圆在背靠着推着她的坦克时，往后发力地一挤，在被坦克猛地反挤了就忽地朝侧向地一个跨步，甩开了坦克转身跳投，这也是借力？
是啊，绝对力量圆圆距离一个真正的中锋要有一定的差距，可如果她能把他教的这些借力都灵活使用出来的话，将大大地弥补上了她的不足。
原五中的教练是在看圆圆和他的训练，不过圆圆却是在亲身体会着，他要求自己的和一般训练在细节上有差异的训练。
绝对力量的训练在第一天时，自己做了其他队员训练量的三分之ใ一时，就要累倒在地上了。于是，他就根据自己的状况，给自己单独制定了训练计划ฐ。
他制ๆ定的训练计划ฐ，是把保证了总训练量后的分解练习，且不过分地去强调总量的练习。有了总量的保证，自己的训练量在两个ฐ星期以后，就达到เ了其他队员的三分之二多。也就是在这个时候，他要求自己้做技巧的训练。
只是这技巧ู练习的第一天，自己身上凡是被他撞过挤过的地方，就不是青了就是肿了。疼啊！浑身都疼啊！在身上疼的要命的时候，自己真想骂他打他然后就放弃掉训练。
可是，他那一双暖暖的手在给自己尽心的按摩，还有他给自己้特制的用来治疗身上疼痛药水，让自己身上的疼痛大为ฦ缓解了以后，自己竟然发现自己有些喜欢上了，这种在极度的苦痛里走