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糟糕，也不知道进三楼到底需要什么เ证件，
……被师傅微尘收养。
图书馆三楼ä的人很少，几乎应该称之为没有人！我忘了问蓝ณ云老头要一个百~万\小！
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异天猜对了！这世界真的变了！你的功法这么高，上官云雪应该是上官云露的姐姐！
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脑海中记忆的幻影变成了一幕幕可以清晰可见的幕剧在异天的意识里重复的出现。也不知道是什么性质，刻๑苦练功……之后遇到水影，心动于上官云雪……
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我去，
上官云雪与，一个比一个ฐ还要变态，一个比一个还要人妖！
“可是水影前辈，如若按照出生的，怎么เ不变成人身呢？每个人的身体ã。
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刚刚ธ异天的灵识早ຉ已经把九转记到了脑海里，现在只要照脑中所记的修炼就可以了。
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人体是一个巧妙的宝库，”异天一脸的疑ທ问，分别为上丹田à、中ณ丹田、下丹田à。
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下丹ล田在这三个丹田中ณ普遍让修炼者认为ฦ是最重要的，因为这个部位与人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，腹部的位置。
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而且还是任脉、督脉、冲脉ำ三脉经气运行的，十二经脉ำ也都是直接或间接通过丹田à而输入本经，再转入本脏。
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所以修真之人多修练下丹田，将灵力储存在下丹田à。可以说，下丹ล田几乎就是每一个修真者的命根子！
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而云霄大陆上的修炼武道的人则是修炼的中丹田，中ณ丹田又叫做“绛宫”，在胸ถ部膻中穴，属于人体上半身的中心，属于功力运行的交叉路线，而且其占的比例比较大，更加便于内力的储存！
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至于第三个丹ล田à上丹田，是最无用也是最有用的，当然，这个ฐ无用是对一般修炼之人来说，其实，上丹ล田不但有用，而且作用还不是一般的重要！
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上丹田在头顶百会穴的位置，又被称为“泥丸ฤ”，也就是在督脉ำ的循行路上，属于阳性，是阳气集中ณ的地方，是主管意识活动的神经中ณ枢所在。
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同时上丹田是练功入静的主要部位。可以说，上丹ล田就是一个ฐ“脑子”，他控制ๆ着你自己的所有意识活动！
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异天所在的修神宗功法《修神决》就是在上丹田à修炼的，《修神决》每达到一个层次，上丹ล田的气海就变一种颜色！
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当然，异天暂时还不知道《修神决》的这些妙处，只是知道上丹ล田属于修炼中“危险”的丹田，它在自己的脑แ子里啊！修炼差了点就随时挂啊！
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啧啧，幸好《修神决》修炼的是上丹田à，要是和一般的功法一样修炼下丹ล田我不就废了嘛ใ，异天感到十分幸运的道。
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原因无他，《九转人体衍变炼体》修炼的丹田à居然也是下丹田！这让异天感觉到，《九转人体衍变炼体》并不仅仅只是武道的修炼方法！！！
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“三个丹田相通相连，所以并不是说只有一个丹田强大才是真正意义แ上的强大，看来，万事都要同步才是正途啊！”异天自言自语道。
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异天现在已๐经收回了上丹田的大部分灵力，上丹ล田里的金丹ล外全都被白色的灵力包围着。
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这时，异天试着将意识沉到เ下丹田里，用意识带动故意剩下的的一部分灵力，使其按照ั《九转人体衍变炼体》的路线循环运转起来。
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意识带动着灵力从下丹ล田处向上运行，经过中ณ丹田后，游走散布于全身，但是，其中两股最大的却是继续的向着两只手手指的中ณ指处流动过来，经过手太阴经、手少阴经，直达到双手手指手指处的手阳明经！然后在手臂处流动一圈后和之ใ前的那股游走全身的灵力合而为一，返回到下丹田à。
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这样周而复始，循环流动了一阵后，不一会异天就感到เ从手指处传来了一股热量，这股热量不同于灵力游走之后舒爽的感觉，而是一种真实存在能够清晰感觉到的火辣辣的疼痛感！
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nnd，幸亏刚才看到เ九转的讲解知道不是练错了，否则就这疼痛感，还真会让人误以为走火入魔了呢，异天想到。
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疼痛越来越大，这时候异天将自己的意识心神沉浸到เ左手处，赫然发现左手臂正在发生着惊人的变化！
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只见原本完好的细胞正在进行着